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今年最後のヨガと発酵ランチ2025年12月16日40代大人女性が自信を取り戻すチャクラの整え方&身体を整えるヨガ心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ 宮崎県 綾町在住 ･･･族の妻からヨガインストラクターへ心から笑えない辛かった時期に瞑想･･･- やることだらけなのに、もう何もする気が起こらず困っていました。2025年12月16日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･ヨガでリラックスって言うと、 ゆっくり呼吸しながらストレッチみたいに身体･･･3分で魂と繋がるヨガ&瞑想ガイド動画」 特典５「身体の不調が･･･
- 『20日新月 陰から生まれる新たな気づきと誕生』宇宙連合愛の司令官より2025年12月16日熊野ラリア 愛の星へアセンション☆ラー一族 シャンバラ・宇宙連合・瀬織津姫☆次元上昇の波にのって･･･ヒカルランド「出版記念セミナー」 太陽瞑想などの音源販売★詳細はこちらか･･･かめ太郎。のんびり、気楽に、深呼吸。皆様に、たくさんの愛と感謝を送ら･･･
- 【米子】新感覚ディープヘッド®講座2days2025年12月16日セラピストの技術セミナー・ヘッドマッサージ講座【奈良/東京】 ALOHASKY･･･く理論的、かつ、手の感覚を養いながら 瞑想した後のような深いリラクゼーシ･･･心地よい「ゆるみ」と自律神経・呼吸の深まりをサポート。 緊張が抜けづ･･･
- 【たった4ステップ】挫折しない!「なりたい自分」を自動で作り出す習慣化の科学2025年12月16日おとうさんの変身スイッチ･･･週３の筋トレ、朝の早起き、冷水シャワー、瞑想、呼吸法…。私のこれらの習慣は、もはや日常の一部となり、「やらないと気持ち悪い」レベルで深く定着しています。･･･
- 今日の心理学2025年12月16日旅芸☆ナビ･･･す。リラクゼーション法などを取り入れ、ストレスを軽減することが重要です。・深呼吸や瞑想: 不安を感じたときに、ゆっくりと深い呼吸をしたり、短い時間でも瞑･･･
- 【ご案内】すこやかヨガ&瞑想クラス2025年12月16日気づくだけで人生が変わる!マインドフルネス瞑想コーチ三好きょうこのブログ･･･超ハードル低めのすこやかヨガ&瞑想クラスのご案内です。瞑想はよい･･･テナンスをカバーしつつ、瞑想や呼吸法で心を整えるこれを合わせてバラン･･･
- 今からでもモテる!マインドフルネスで魅力的な人になるかもな話!2025年12月16日YUKOの自分ノート･･･と。 では次にマインドフルネスとヨガ・瞑想・ジャーナリングの関係を見てい･･･ジャーナリングとの関係 ヨガ・呼吸・体の感覚・動き に意識を向けるこ･･･
- 【12月開催日】朝活ラフターヨガ 明日12月17日(水)2025年12月16日笑いと癒し~笑顔で幸せの種を蒔く♪･･･道具は不要)🎉参加資格:笑顔で一日を始めたい人内容笑いのエクササイズ、笑い呼吸法、瞑想等、ずっと笑いっぱなしでなはく、たくさん深呼吸して呼吸に意識を向･･･
- 瞑想ワークのご案内:「ワタシを大切にする日」音に包まれる癒しのひととき2025年12月16日Aoko tarot & Healing 静岡/タロット&シンギングボウル･･･ ８月に行いましたシンギングボウル瞑想ワーク↓を今月また行います。 ･･･じんわりと身体に染み込ませ深い呼吸を繰り返すワークです。 シンギン･･･
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